ご挨拶
11月29日から始まりました
時短営業(21:00まで)も
令和3年の1月11日まで 延長となりました。
千毬里の年内の営業は25日で終了し
来年 1月12日(火曜日) からの営業となります。
今年は皆さまに とっても
大変な年となりましたが
来年が 健やかで
穏やかな年となりますよう
お祈りしております
一年 ありがとうございました。
来年も宜しくお願い申し上げます。
ママ
11月29日から始まりました
時短営業(21:00まで)も
令和3年の1月11日まで 延長となりました。
千毬里の年内の営業は25日で終了し
来年 1月12日(火曜日) からの営業となります。
今年は皆さまに とっても
大変な年となりましたが
来年が 健やかで
穏やかな年となりますよう
お祈りしております
一年 ありがとうございました。
来年も宜しくお願い申し上げます。
ママ
皆さま こんにちゎ(^◇^)年の瀬も近くなってまいりましたが いかがお過ごしでしょうか❓
コロナ禍では ございますが どうぞ お身体には 十分 お気をつけて、お過ごし下さいね (^-^)❗️
千毬里は この11月で 30年周年を迎えました❗️大きな節目の年でしたが 思いもよらず このコロナ禍で 追い討ちの 時短営業となり また また 12月の18日までの予定が 延期され
令和3年 1月 11日 まで 時短営業となりました。
千毬里の年明けの営業は 1月12日 より 頑張りたいと思います💕( ´ ▽ ` )ノ
何卒宜しく お願い致します。🙇🏻♀️‼️
ママより
タマチャンショップという
健康食品を販売するお店のプロテインを
愛飲しているいずみーるです。
そのお店の商品でついに、、ついに!
雑穀米にチャレンジ。
(と、言いながら食べはじめて2ヶ月目になります。)
雑穀米や玄米は、消化に時間がかかるため
栄養は豊富かもしれないけど
噛むことが苦手な私とは相性が悪いと思っていて
ずっと二の足を踏んでいました。
ここタマチャンショップで扱われている商品は
雑穀米だけに限らず、
厳選された原料で
バランス、栄養、パワー、美容など
その人の目的とする栄養に特化した配合が
選べるところがオススメポイントです☝️✨
私はもっちろん美容🌸
雑穀米だけの効果はよくわかりませんが、
食べた感想としてはプチプチした食感がたのしく、
口の中に残ったり 食事の邪魔になるような
嫌な感じはありませんでした。
3合のお米に大さじ2ほど入れるのよ♡
私は何回も炊飯したくないので
5合に目分量でまぜてます。
ちなみにその後は冷凍保存してます。
また、
ヨガの後飲むプロテインも
タンパクオトメという女性に不足しがちな
栄養素を補ってくれるものを飲んでいます。
こちらもプロテイン独特の臭いや
後を引く嫌な後味もなく、とっても飲みやすいので
続けやすいこともメリットの一つです。
言うなれば量の割に値段が可愛くありませんが、
時短営業でお酒を飲む機会が減ったので
この機会に体の中をお掃除し、
ダイエットに励もうと思います☺️
脱!脂肪!!
いずみ
11月29日〜12月18日
21:00までの営業となります。
今年 一年 最後の最後までコロナに振り回されてしまいそうです・・・
11月29日 から 12月18日まで時短営業をいたしますので、宜しくお願いします。
ママ
三連休 いかがお過ごしでしたか❓
旅行にお出かけの方も
多かったのでは・・・🙄
私は 連休前に 今、流行りの
『鬼滅の刃』 映画 観に行って来ました❗️
もちろん❗️ 予習も 怠りなくしてまいりましたょ😁でも 内容は
長編の中の 一部分❗️ 確かに 面白かったけど 続きをしりたくなます😊
そこで 知り合いの中には 大人買いをして
今、出ている 単行本 買い揃えている人もいるので 借りて来ました〜💕😁🤚
一度に 全部は 読まず まずは
映画の続きから 😁‼️
楽しみは 少しづつ❣️ 笑笑) では🙇🏻♀️
ママ